一、苏子叶到底是啥来头?
先整明白这叶子啥来路。苏子叶就是紫苏的叶子,带着特殊的香气,有点像薄荷和茴香混在一起的味道。韩国烤肉店经常用它来包肉,可不是为了好看,这叶子能解腻还能助消化。对了,新鲜的苏子叶背面是紫色的,要是全绿的可能就不是正品了。
二、挑叶子有门道
*看颜色:选那种深绿色带紫边的,发黄的千万别要
*摸手感:稍微有点毛茸茸的感觉更好,太光滑的可能不新鲜
*闻味道:凑近能闻到淡淡清香,没味儿的可能是放久了
三、准备工作不能少
1.清洗:用淡盐水泡5分钟,然后流水冲洗,千万别搓!叶子娇气着呢
2.控水:洗完一定要用厨房纸吸干水分,湿哒哒的包肉会很难吃
3.修剪:把特别硬的梗剪掉,但别全剪了,留点梗拿着更方便
四、包肉的黄金比例
这里有个小秘诀:肉占叶子的三分之二最合适。放太多包不住,放太少吃着不过瘾。具体 *** 作:
- 叶子平铺在手心
- 放上刚烤好的肉(注意!一定要是热的)
- 加点蒜片和青椒圈
- 来点韩式辣酱或者大酱
- 最后撒几粒芝麻
五、怎么包才不会散?
很多新手最头疼的就是这个。其实特别简单,记住三步:
1. 先把叶子左右两边往中间折

2. 然后从下往上卷
3. 最后把上面多出来的部分往下压
就跟叠被子差不多,多练几次就顺手了。要是实在手残,也可以用两片叶子对着包,这样更结实。
六、一口闷的讲究
千万别小看怎么吃这个问题!正确姿势是:
把包好的烤肉整个放进嘴里,别咬一半留一半。这样所有味道才能在嘴里爆开。要是觉得太大口,可以先把叶子剪小点再包。
七、创意吃法大公开
*升级版:加片芝士进去,等肉的热度把芝士微微融化
*清爽版:加点苹果丝或者梨丝,清甜解腻
*重口版:蘸点wasabi酱油, *** !
八、常见翻车现场
- 叶子太干:包的时候容易裂,可以稍微喷点水
- 肉太油:先用生菜吸吸油再包
- 酱料太多:会搞得满手都是,适量就好
要说个人感受啊,之一次吃苏子叶烤肉可能会觉得味道有点冲,但吃上两三片就停不下来了。特别是吃五花肉的时候,那个油腻感能被苏子叶化解得 *** 净净。现在我去吃烤肉,要是店家没提供苏子叶,都觉得这顿白吃了。