不知道你们有没有这样的经历,明明超市里豆芽便宜得很,但总担心那些白花花的水嫩豆芽是不是泡过什么 *** 水...(这里停顿一下)其实啊,自己在家发豆芽真的超级简单!今天我就把试过十几种 *** 后最 *** 的流程分享给大家,连我妈那种厨房 *** 都能一次成功。
为什么要自己发豆芽?
先说个大实话,市面上有些豆芽为了卖相好会加漂白剂,虽然剂量符合标准吧...(挠头)但天天吃总归心里毛毛的。自己发的豆芽呢:
- 绝对零添加,孕妇小孩都能放心吃
- 成本不到1块钱,半杯绿豆能发一大盆
- 3天就能收割,比种菜快多了
- 成功率超高,只要豆子没泡烂基本不会翻车
(突然想到个问题)等等,你说发豆芽会不会很占地方?其实找个洗菜篮就能搞,根本不用专门买设备!
材料准备比煮泡面还简单
先别急着搜"新手如何快速发豆芽"工具你家肯定有:
1.绿豆(记住要买带壳的,超市杂粮区都有)
2.沥水容器(洗菜篮、蒸笼都行)
3.深色布料(旧T恤剪一块,要能遮光)
4.喷壶(没有的话用碗浇水也行)
特别提醒下,黄豆也能发但容易发酸,新手建议从绿豆开始练手。对了,千万别用陈年绿豆,我上次用放过期的豆子,泡了两天都没动静...
详细步骤手把手教学
之一天:泡豆子有讲究
把绿豆倒进碗里,加温水(不烫手的温度)没过豆子两指高。这里有个坑要注意:
- 水温不能太高,会把豆子烫死
- 浮起来的豆子要扔掉,那些是发育 *** 的
- 泡4-6小时就行,不是越久越好
(自言自语)咦?你说要不要加什么营养液?完全不用!豆子自带的营养足够发芽了。
第二天:换水是个技术活
把泡好的豆子铺在洗菜篮里,记住:
- 铺平别堆太厚,不然底层会闷烂
- 盖湿纱布(我用过厨房纸也行)
- 每天浇水3-4次,像这样冲水就行
重点来了!每次浇水要彻底沥干,否则会发臭。我最早失败就是因为水没控干...
第三天:和豆芽玩捉迷藏
这时候掀开布会看到小芽冒头了,要注意:
- 全程避光,不然豆芽会变红发苦
- 压个重物(比如盘子),豆芽会更粗壮
- 继续浇水,但别手贱老掀开看
(突然想到)啊对了!如果闻到酸味赶紧用清水多冲几遍,可能是细菌超标了。
常见问题快问快答
Q:豆芽为什么长得细长像头发?
A:八成是见光了!用黑色塑料袋把容器包起来试试。
Q:发到第几天能吃啊?
A:我一般第三天就收割,这时候口感最嫩。想要更长的就多等1-2天。

Q:根部发黑怎么办?
A:浇水不够或者温度太高,赶紧放阴凉处多冲水。
Q:能放冰箱继续长吗?
A:别!发芽需要常温,放冰箱就停止生长了。
小编的碎碎念
说实话之一次发豆芽时,我每隔两小时就去掀开看,结果发出来的豆芽全都紫红紫红的...后来才知道这和种蘑菇一样要 darkness。现在每次发豆芽都感觉在养宠物,看着它们一天天窜高特别有成就感。最近还试过用花生发苗,那个生吃居然有黄瓜的清甜味!不过那就是另一个故事了...