雪莲子真的能美容养颜吗？

雪莲子到底是个啥来头？先别被名字唬住，它既不是长在雪山顶上，也不是莲花的后代。正经学名叫「薏苡仁」，但和普通薏米比起来，蛋白质含量高出30%，掰开看中间有道明显的凹槽。现在云南、贵州山区种的比较多，老...

牵着乌龟去散步 2026-04-16 2 #雪莲 #子真 #美容养颜