鸡腿肉剔骨后的15种家常美味做法

一、准备工作：这样处理肉质更嫩千万别直接下锅！鸡腿肉好吃关键在于前期处理。先把剔下来的肉放案板上，用刀背轻轻捶打几下，破坏纤维组织。接着用厨房纸吸干水分，这步特别重要！水分太多煎的时候会溅油，而且不...

牵着乌龟去散步 2026-04-26 4 #鸡腿 #剔骨 #家常 #美味 #做法